par Sandy Chanroux | Déc 9, 2025 | Uncategorized
Nous faisons tous face, au cours de notre vie à un événement douloureux, il n’est pas toujours facile de tourner la page. Certaines images, émotions ou sensations reviennent sans prévenir et peuvent gâcher le quotidien. La méthode EMDR (Eye Movement Desensitization...
par Sandy Chanroux | Nov 4, 2025 | Bilan de compétences
Notre monde professionnel est en constante évolution. Ainsi, il est fréquent de perdre le fil de ses envies, de ses priorités ou encore de ses valeurs. On me dit beaucoup lors de mes consultations, que le bilan de compétences est un outil précieux pour faire le point...
par Sandy Chanroux | Sep 11, 2025 | Hypnose, Psychologie, PSYCHOTERAPIE
Ce qui ne se voit pas peut blesser profondément Un accident, une agression, un deuil brutal, un burn-out, une séparation…Certaines expériences laissent une empreinte durable. On parle alors de traumatisme psychique : un choc intense qui dépasse notre capacité à faire...
par Sandy Chanroux | Sep 4, 2025 | Bilan de compétences
Changer de voie sans repartir de zéro Vous envisagez une reconversion professionnelle mais vous avez l’impression de devoir tout recommencer ? Bonne nouvelle : c’est rarement le cas. Vos expériences passées vous ont déjà doté d’un trésor souvent ignoré : vos...
par Sandy Chanroux | Août 21, 2025 | Psychologie, PSYCHOTERAPIE
Une thérapie, oui… mais laquelle ? Quand on cherche de l’aide psychologique, une question revient très vite : « Quelle thérapie est faite pour moi ? » Psychothérapies modernes : comment choisir entre l’hypnose, TCC, EMDR, ou approche systémique ? La diversité...
