par Sandy Chanroux | Juil 31, 2025 | Bilan de compétences, Burn out, Psychologie
Le stress fait partie du travail… mais jusqu’à quel point ? Un peu de pression peut stimuler. Mais en période prolongée, quand l’anxiété au travail devient toxique et que le stress devient quotidien, que la boule au ventre s’installe chaque dimanche soir, que vous...
par Sandy Chanroux | Juin 17, 2025 | Bilan de compétences, Burn out
Le mal silencieux : quand la fatigue cache un burn-out Se sentir fatigué après une semaine intense, c’est normal. Mais lorsque cette fatigue devient chronique, persistante, et qu’elle s’accompagne de démotivation, d’irritabilité ou d’un sentiment d’effondrement...
