par Sandy Chanroux | Sep 11, 2025 | Hypnose, Psychologie, PSYCHOTERAPIE
Ce qui ne se voit pas peut blesser profondément Un accident, une agression, un deuil brutal, un burn-out, une séparation…Certaines expériences laissent une empreinte durable. On parle alors de traumatisme psychique : un choc intense qui dépasse notre capacité à faire...
par Sandy Chanroux | Août 21, 2025 | Psychologie, PSYCHOTERAPIE
Une thérapie, oui… mais laquelle ? Quand on cherche de l’aide psychologique, une question revient très vite : « Quelle thérapie est faite pour moi ? » Psychothérapies modernes : comment choisir entre l’hypnose, TCC, EMDR, ou approche systémique ? La diversité...
par Sandy Chanroux | Août 6, 2025 | Bilan de compétences, Hypnose, Psychologie
Quand l’envie de changer se heurte à l’angoisse d’agir Se reconvertir ne tient pas qu’à un CV ou un plan de carrière. La hypnose thérapeutique et reconversion professionnelle est aussi une affaire de peur, de confiance, de loyautés invisibles et de schémas...
par Sandy Chanroux | Juil 31, 2025 | Bilan de compétences, Burn out, Psychologie
Le stress fait partie du travail… mais jusqu’à quel point ? Un peu de pression peut stimuler. Mais en période prolongée, quand l’anxiété au travail devient toxique et que le stress devient quotidien, que la boule au ventre s’installe chaque dimanche soir, que vous...
par Psycho_Admin | Mar 10, 2025 | Psychologie
Ruminations, peurs et solutions avec les thérapies brèves Les blessures émotionnelles de l’enfance, qu’il s’agisse de ruminations, de peurs ou d’insécurités, ont souvent un impact sur notre vie adulte. Ces blessures, parfois ancrées...
par Psycho_Admin | Déc 12, 2024 | Psychologie
Les traumatismes, qu’ils soient liés à des événements de l’enfance, des accidents, des agressions ou d’autres situations difficiles, peuvent laisser des marques profondes dans notre vie. Heureusement, des thérapies efficaces existent pour nous aider...
