Psychothérapie Lille

Libérez-vous de vos souffrances et améliorez votre bien-être à Lille

con En tant que psychologue du travail et psychothérapeute à Lambersart, près de Lille. Je vous propose des thérapies adaptées à vos besoins pour vous aider à surmonter vos difficultés et atteindre vos objectifs personnels

 

– Gérer des pensées, émotions et comportements limitants : phobie, TOC, addiction, tabac, TCA (trouble du comportement alimentaire), sommeil…

– Psychotraumatologie : Désensibiliser un traumatisme vécu ou des expériences difficiles liées à son enfance et à ses liens d’attachement. 

– Problèmes relationnels : couple, famille, enfant, amis, travail, violences, …

– Psychologie du travail : souffrances au travail, harcèlement, dépression, burn out, perte d’équilibre pro/perso…

– Gestion des émotions et des épreuves : stress, douleurs, dépression, deuil, …

– Travail sur l’estime de soi : confiance en soi, amour de soi, affirmation de soi … 

– Accompagnement de la grossesse : de la conception au post partum

– Coaching : Définir et atteindre ses objectifs, préparation mentale (concours, examen, compétition sportive…), développement personnel…

Mes Services de Psychothérapie à Lille

Je propose plusieurs types de psychothérapies pour répondre à vos besoins spécifiques, que ce soit pour traiter des troubles anxieux, des traumatismes ou pour améliorer votre bien-être général. Découvrez mes approches et choisissez celle qui vous convient le mieux pour avancer sereinement. 

TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale)

Une approche pour modifier les pensées et comportements négatifs

EMDR

Une méthode pour traiter les traumatismes à travers la désensibilisation et le retraitement par mouvements oculaires

Hypnose

Utilisée pour accéder à l’inconscient et faciliter le changement

Thérapie Systémique

Axée sur les relations et interactions familiales et sociales

Thérapies brèves

Solutions rapides pour des problèmes spécifiques

Mon approche et mon expertise en tant que Psychothérapeute

Je privilégie une approche personnalisée et bienveillante, adaptée à chaque individu. Fortement formée en thérapies brèves et psychothérapie, je vous accompagne dans un environnement sécurisé pour surmonter vos obstacles.

Mes compétences incluent les TCC, l’EMDR, l’hypnose, les thérapies brèves et les thérapies systémiques, que je pratique depuis de nombreuses années à Lille. 

Modalités rendez-vous Psychothérapie Lille

Prise de Rendez-vous de Psychothérapie

Rendez-vous de Psychothérapie

Prise de rendez-vous uniquement sur Doctolib

Je vous reçois au cabinet situé au 26 avenue Paul Doumer, 59130 Lambersart, ou en visio pour plus de flexibilité.

 

Tarif séance de Psychothérapie

La facturation d’une séance de psychothérapie, quelque soit la technique est la même à savoir : 

70€ / Séance

Détails de mes pratiques en Psychothérapie

Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)

La TCC est une thérapie brève qui aide à identifier et modifier les pensées et comportements négatifs. Elle est efficace pour traiter les troubles anxieux, la dépression, les phobies et bien d’autres problématiques. 

EMDR

L’EMDR est une méthode thérapeutique utilisée pour traiter les traumatismes. Elle s’établit sur la désensibilisation et le retraitement des souvenirs perturbants par des mouvements oculaires. 

Hypnose

L’hypnose permet de travailler sur l’inconscient pour faciliter le changement et est utilisée pour une variété de problématiques, telles que l’arrêt du tabac et la gestion de la douleur. 

Thérapie Systémique

Cette approche se concentre sur les dynamiques relationnelles au sein des familles et des groupes sociaux. Elle est particulièrement utile pour résoudre des conflits familiaux et améliorer les interactions. 

Thérapies Brèves

Les thérapies brèves visent à fournir des solutions rapides et efficaces pour des problèmes spécifiques, comme le stress, les phobies ou les troubles comportementaux. 

Prêt(e) à commencer votre parcours vers un mieux-être ?

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une consultation en psychothérapie dans mon cabinet de Lambersart aux portes de Lille ou en visio.

Que ce soit pour surmonter des difficultés spécifiques ou pour explorer de nouveaux horizons, je suis là pour vous accompagner.

 

Mes témoignages  

Pour mes services de psychothérapie à Lille

J’ai consulté Madame Chanroux pour la première fois en avril 2023 dans un état assez préoccupant, pour qu’elle m’accompagne à résoudre des problèmes profondément ancrés en utilisant l’EMDR. Elle a rapidement trouvé une place pour que je ne reste pas dans cet état trop longtemps.

J’étais très anxieuse car je ne savais pas à quoi m’attendre, ayant déjà essayé plusieurs thérapies auparavant. J’étais ouverte, mais sans m’attendre à une solution miracle.

Madame Chanroux m’a accueillie avec beaucoup de bienveillance, a répondu à mes questions et m’a expliqué le déroulement de la thérapie avec une grande pédagogie.
Ensuite, la thérapie a débuté. Ce n’était pas simple, mais cela a été moins difficile que ce que je pensais. Elle m’a accompagnée avec patience et sans jugement.

Après l’EMDR, j’ai souhaité arrêter de fumer, alors je lui ai demandé de l’aide également pour cela.
J’ai arrêté il y a bientôt un mois grâce à l’hypnose : c’est impressionnant !

En quelques mois, les choses sont devenues plus légères. Nous sommes en Juillet 2023 et la vie est tout simplement plus belle. Merci beaucoup !

Mel

Soulagement intérieur par EMDR

Madame Chanroux est très gentille et fait preuve d’une grande emphatique. Elle propose différentes thérapies ce qui lui permet d’adapter ses soins au mieux pour ses patients. Très compétente, je conseil vivement !

O

Je recommande ce cabinet. La première fois que j’y suis allée, c’était la première fois que j’avais recours à de l’hypnose. Très vite une alliance thérapeutique a pu être installée grâce à l’utilisation d’outils adéquats et d’une bienveillance incroyable. Merci Madame Chanroux. Merci pour tout … !
Sophie

Bien-être intérieur

J’ai commencé l’hypnose pour arrêter de fumer le 4 sept. A ce jour (15 sept), je n’ai ni fumé, ni vapoté. L’hypnose permet d’aider l’arrêt (tout n’est pas facile, il faut quand même un peu de volonté). Fumeur depuis plus de 20 ans, je n’ai jamais réussi a tenir sans cigarette aussi longtemps. J’espère que ça va durer mais à ce jour, c’est le meilleur résultat que j’ai eu.
Benjamin

Arrêt du Tabac grâce à l'hypnose

Très bien, je recommande à 200%! Sandy Chanroux est très compétente et professionnelle. Les séances sont très bienveillantes. J’en ressors grandi et libéré, j’ai appris beaucoup de choses en peu de temps. Par ailleurs, les séances sont très relaxantes et procurent un bien fou. Un grand merci pour votre accompagnement Sandy!
Mourad

Libération

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26 avenue Paul Doumer 59130 Lambersart

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